ピラテスのワークショップ

来月の6月6日・20日と　大塚のPilates Balance Works（ http://www.pilates-b-works.com/ )で
「夏に向けてピラテスワークショップ」を行います。

ストレッチをたっぷり入れたクラスや、ボールを使ったクラスを考えてます。
初心者の方でもお気軽に参加できる内容となっていますので、お時間ありましたらぜひご参加ください。　

普段「ピラテスはとってもキツイ。。筋トレみたい。。ふ～っ・・・。」と思われているそこのあなたっ！！
ピラテスの印象がすこ～し変わるかもしれないですよ。

こわくないですよ～。　もうすぐ半袖ですよ～。　先生たしかやさしいですよ～。
ぜひおまちしています。
詳細は　上のスタジオのH.Pか　http://www.blogcaster.jp/aki_arai　で御覧下さいね。