Sweets

やっぱりX'masが近いと甘いものを食べる機会が多い。

私はお酒ものむが、甘いものも大好き。

「甘いものには夢がある ♡」と思う。

「パン職人さんやケーキ職人さんに悪い人はいないんじゃないか」と本気で思っている。

そう、私の勝手な願いかもしれないが。。。

なんか想像したくない。

「いじわるな人の作ったショートケーキ」　とか　「嘘つきな人の作ったプリン」とか・・・。

イメージに縛られるのが苦手な私なのに、ここだけはガチガチに相手を縛りまくっているかもしれない。

やっぱり嫌じゃないですか？

「裏のあるチーズケーキ」とか「計算高いアップルパイ」とか。

でも、なんか想像してるとだんだん楽しくなってきたっ☆

そんな妄想の中、私のいち押しは～～～～っ !!!

「腹黒モンブラン」

どうですか？　なんか気になりません？

黒ゴマのクリームで出来たモンブラン。　見た目は真っ黒。　

で、中を見てみると・・・

ど真ん中に真っ赤なハバネロのコンポート。

どうですか？　誰か実現していただけませんか？

帰ってきました ! ＋ 嬉しいお知らせっ !

先日、2009 ソウル国際振付フェスティバルから帰ってきました。

コンペだったんですが、結果は 「Nowon Theater Prize」 をいただきました!!
そして、なんとっ!!　 来年２０１０年７月か８月にノウォン劇場から招待して頂くお話があり

単独公演することになりました～ !!!

ありがとうございます。　
そしていつも応援してくれている家族・友人はじめ まわりの皆様にほんとうに

感謝・感謝です。

皆さんの温かい一言が・存在が、ほんとうに辛い時 支えとなって私の中にあります。

その支えがなかったらとっくの昔に心折れていただろうと。。。　諦めていただろうと。。。

これからも舞台を通じて恩返しができるよう、きばっていきますー!!

本当にありがとうございます。そして、これからもよろしくです。

待っててね～ ソウル！

来月の１１月１９日に韓国のソウルで開催される
「ソウル国際振付フェスティバル　２００９」に出場することになりました。

応募はしたものの、「まあ倍率高いんだろ～な～。」と まったくもって期待せずにいたので
選ばれたと聞いたときにはかなりびっくり !! ほんまに～!?と驚きでした。

どんな劇場なのか、どんな場の空気をもっているのか。
行ってみてその場に立つまではわかりませんが、今の私にできることをやってくるだけ。。。
かな。

まっ、またまたこれからが大変になる事でしょう・・・ (笑)
楽しんでこれるように、がんばりますか。

うれしい日♡

先日、とってもむか～しからの親友のWeddding Partyに行ってきました。

いや～よかった。　ほんと～によかった。

なぜだか見てるだけなのに爆笑披露宴。

新婦入場 　＞＞爆笑　　

新婦涙　　 ＞＞爆笑　

結婚式のビデオ　＞＞爆笑

披露宴ってこんなに笑えるんだな～と感動。　ほんと２人の温かい人柄どうり。　

幸せな笑顔をふりまく２人の姿に、こっちまで幸せをもらいました。

ありがとうね。

いつまでも爆笑夫婦でいてね。　　おめでとっ！！

ピラテスワークショップ １０月編

最近、お天気の良い日がつづきますね。　

これからの食欲の秋にむけて 私は楽しみですっ。

さて、１０月３日　　（土）11:00~12:30　　
　　　１０月１７日　（土）13:00~14:30
Pilates Balance Worksにてワークショップを開催します。

夏の体をリセットしたい人にも良し、涼しくなってきたから運動はじめたい人にも良し、
久々にストレッチから始めたい人にもよし、そう！どなたでもお気軽にご参加ください。

詳細はhttp://pilates-b-works.com/ をご覧ください。
お待ちしています。

帰ってきました !

先日、Jeju（済州島）から帰ってきました。

前にも書きましたが、第３回世界デルフィックゲームという Festival の
Dance impro 部門のコンペに 出場してきました。

思っていたより全体的に民族色の強いFestival で、ダンスの部門もほんと‘異種格闘技戦’的な感じ。

まあ、他の舞台ではまず一緒にならないだろうなー、というジャンルのダンス人たちと同じ舞台で踊る。
という 貴重な体験をしました。
ちなみに私はインドから出場した普段はインドのTraditional Dance をやっている人とあたりました。

ジャッジしようのないコンペだったとは思いますが、銅メダルをいただきました。
私もビックリ！周りもビックリ！

作品の価値・その人の存在と、順位というものは関係のないものだと思います。
ただこの銅メダルは、今まで応援してくれたり・はげましてくれた周りの人たちへのものでもあり、
そう思うと感謝の気持ちでいっぱいです。

まだ、今回感じたことを消化するには時間がかかると思いますが（スローなもんで・・・）
これからに繋げていくつもりですっ。

次は、１１月にソウルであるコンテンポラリーのコンペに出演します。

まってろよ～！ビビンバっ！　まってろよ～！ユッケ！　
今回食べそこねたんだから今度こそ～！

ピラテスワークショップ ９月編

なんだか夏らしくなかった夏も終わり、秋のワークショップの季節となりました！

９月５日（土）・１９日（土）と ピラテスバランスワークス にてワークショップが開催されます。
詳細はhttp://www.pilates-b-works.com/　をご覧下さい。

初心者の方から、いつも動いておられる方まで　どなたでもご参加ただけますよ。
お待ちしています。

朝晩すずしくなってきましたね。
みなさん体調など崩されませんよう、気をつけてくださいね。

チェジュへゆきますっ！

来月チェジュ島（JEJU)で踊ってきます。

そう、韓国の南の島　済州島です。

第３回デルフィックゲームというのに出場？出演？します。
これは簡単にいうとアートのオリンピックの様なもので、踊り・音楽・彫刻・等　
約１５程のジャンルに分かれて、いろいろな国からの参加者同士が競い合う !?
(この言葉はあまりしっくりきませんが・・・） 大会らしいです。　

開催は４年に１度で、開会式・閉会式もあり、一応ゴールドメダル・シルバーメダル・ブロンズメダルまで決まるようですよ。

なんだか行ってみないと想像しにくいですが、いろいろな国によって表現の仕方って違うな～、
と思う事もおおいので楽しみです。

まあ、案の定 私はスーパースロースターターなんで　これからが大変になることでしょう・・・（笑）


最近「なんだかひさびさに日本以外の国に行きたいな～」なんて思っていたら、
ひょんな事でチャンスがやってきたので、楽しんでがんばりますっ！

またご報告しますね。


　

旅にゆきたいっ

私は旅が好きみたいです。　しかもゆっくり旅。

ツアーや予定をびっちり決めた旅よりも
まぁ～なんとなく見たい感じのところがあるかな。　まぁ～でもそんな急ぐ旅でもないしな。
まぁ～とりあえずビールでも飲みながらゆっくり予定でも考えてみるか。 ・・・みたいな。　

腹をたてている彼女をなだめる男性のような・・・まぁ～、まぁ～、まぁ～、な旅。

でもっ、その土地の美味しそうなものはやっぱり食べたいかもっ！
ってな、ゆる～い感じの旅がお似合いのようです。


最近は全然旅にいけず、ストレスがたまってきている気がする。

アメリカに居たころは、安いところを探して友達とよく海に旅していたな。

ハリケーン "カトリーヌ" にドンピシャで遭遇し、飛行機が飛ばなくなり街中が停電。
暗黒というのがピッタリなほど真っっ黒で・津波がいまにも襲ってきそうな海をバックに ヤシの木が横倒し・・・。　
その辺の屋根やレンガが飛びかうなか、そんな全てがド迫力大画面もびっくりで丸見えの、
ただ恐いだけのオーシャンビューの部屋に なぜか自慢げに通された、Florida。

アメリカで１番美しい夕日がみえるという。そんな素敵な夕日なら海の上から見てみようじゃないか。
と楽しみにしていった日が、どっぷりとあつい雲におおわれて何のことはない、
2時間船の上で ただひたすら呑み続けたKey West。

帰りの飛行機の離陸時間１５分前に空港に到着し、カウンターで「もう無理だ・不可能だ。」と言われた飛行機に、
「いやっ！私は乗る！　何があっても乗る！あなたは私の人生の責任がとれるのか！」
とアメリカ人もびっくり・半分脅迫まがいのNegotiate で飛行機を待たして乗ったMiami。

いや～、なんだか全部楽しかった（!?） な。

次いってみたいのはAFRICA !!
いつか行ける日を夢みて。

眠い・眠い・眠い

最近、なんだかとっても眠い。　普通に寝てもなんだか眠い。

寝る子は育つというけれど、私はまだ育っているの？？？
・・・そんなわけはない。　残念ながら、もう可愛げもなんにもない。　

あまりの眠気に１０分だけ横になろうと思って、目をつぶる。
寝てはいない。　あくまでも目をつぶっっているだけ。

そう、あくまでも目をつぶっているだけ・・・

なのに１０分後、身体が起あがらないっ。
身体が床にへばりついたまま、頭の中がグレーに侵されていく。

「落ちていく」ってほんとにこういう事なんだろーな。
なんて呑気なことは考えてられない。

立ち上がらければっ！　着替えなければっ！　何かが私を待っているっ！ あぁ～っ・・・！！

その後の事はご想像におまかせします。

ピラテスワークショップ ７月編

来月の７月４日と１８日に　「第２弾！夏に向けてピラテス」　ワークショップをします。

７月４日はボールをメインにしたクラス（１１：００～）
７月１８日はマットエクササイズをメインにしたクラス（１：００～）となっています。

夏前にしっかりと身体を動かしてスッキリしてみませんか？
初心者の方でも安心して受けていただけますよ。

詳細はhttp://pilates-b-works.com　をご覧下さい。

お待ちしています。

ダンス・ミーツ・ザ・コラボ in 日暮里

先週、日暮里サニーホールサロンにて無事パフォーマンスが終わりました。
（振付家　平田素子・ワダミユキ・吉川千恵・うえだななこ）

見にきてくださった方々、いろいろと裏でご協力くださった方々、主催側の方々
本当にありがとうございました。　そしてお疲れ様でした。

今回は、長坂真帆さんという美術家の方の布作品とのコラボレーション。
お話する機会はなかったのですが、水や風をモチーフにした作品で
ふだんの舞台とは全然ちがう空間のなかでのパフォーマンスとなりました。

私自身、これまで柔らかいオーガニックな題材・コンセプトで舞台を創ることはまーったく無かったので
最初は「う～ん、これは・・・どうしよう？？？」と、とまどいもありましたが勉強になりました。

PerformerとしてもCreatorとしてもなかなか納得いく事はないですが、
まだまだこれから進んでいきますっ！　

一歩すすんだと思ったら　三歩さがってた時もあるけれど、それがどうしたっ！
邁進・爆進・精進。　どれがどうだか知らないけれど、とにかく明日はやってくる。

私らしく、ぼちぼち行きますか。

タワシじゃないのよドーナツよ

ずいぶん前になるが、友人とおいしいドーナツ屋さんに行ってきた。

前回と今回のパフォーマンス合い間の、ほんのつかの間の一息。

ついてる場合じゃあなかったのかもしれない・・・。でも、でも、でも、
私はスーパー・スロー・スターター。　
今まで気づいていなかったけれど、どうもそうらしい。
気づけた自分に万歳。　　　・・・はい。


ここのドーナツ屋さんは男性でも一人でよく買いにきている。
お店の外のベンチで、この日も１人の男性がおいしそうな口をしてドーナツを ほおばっていた。

「いただきま～す。」　パクっ。
今まで食べてきたドーナツとは違って、ふ～んわり優しい味がする。
おっきくて最初みたとき 「えっ? タワシ!?」 って口には出せなかったが、ちょっと思った。

でも、おっきいのにペロって軽くいけてしまう。　あっさりふわっとしてるからもう１ついけそう。
ついでにおみやげ用のドーナツも購入。　あ～なんて幸せ。　

この日一緒に行ったお友達は小麦粉・粉もんがだいすき。
なんと、パンが好きすぎてフランスに１年住んでしまった程のつわもの。
そしてついに本までだしてしまった。　いや～、一途な人っていいな。

帰りに友達が前から気になっていたこれまたパン屋さんに寄り、これまた明日の朝ごパンを購入。
あ～待てないかも。

おかげでとってもおいしい１日を過ごせました。
ありがとうドーナツ。　ありがとうパン屋さん。　そして、ありがとう小麦粉！

ピラテスのワークショップ

来月の6月6日・20日と　大塚のPilates Balance Works（ http://www.pilates-b-works.com/ )で
「夏に向けてピラテスワークショップ」を行います。

ストレッチをたっぷり入れたクラスや、ボールを使ったクラスを考えてます。
初心者の方でもお気軽に参加できる内容となっていますので、お時間ありましたらぜひご参加ください。　

普段「ピラテスはとってもキツイ。。筋トレみたい。。ふ～っ・・・。」と思われているそこのあなたっ！！
ピラテスの印象がすこ～し変わるかもしれないですよ。

こわくないですよ～。　もうすぐ半袖ですよ～。　先生たしかやさしいですよ～。
ぜひおまちしています。
詳細は　上のスタジオのH.Pか　http://www.blogcaster.jp/aki_arai　で御覧下さいね。

おいてけぼりの阿闍梨餅

今日は京都の隠れた逸品「阿闍梨餅」のおはなし。

この間、京都の友人が東京に来ていて私の家に泊まっていた。
お仕事先の方々におみやげとしてこの阿闍梨餅を持ってきていた。

私　 　「いや～懐かしいわ～。これおいしいやんな～、むっちゃ好きやったわ～。」
友人　「そやろ～。１つずつ包まれてるし・ちょっと日持ちもするし、おみやげに喜ばれるねん。
明日忘れんようにもっていかな～。」

きほん、京都人どうしの会話はテンポがおそく、語尾がのびのび。
まっ、それは昔からなのでいいとして

その晩、友人は枕もとのかばんの横にそれをちゃんと用意して就寝。
次の日のあさ、私も彼女もいっしょに家をでた。
そして夕方、ひと足はやく帰ってきた私は部屋のど真ん中に‘ちょこん’と鎮座まします紙袋と対面。

「いやいや、まさか」　「でもでも、もしか」　「いやいや、そんな」　

しばらく中をみてはいけない様な気がして、遠くからそ～っとみるだけ。
もうちょっとみていたら透視でも出来たんじゃないだろうか・・・。　と思うくらい紙袋を眺めていたと思う。

しばらくして彼女が帰宅。
私　　 「阿闍梨餅　もしかして忘れてったやろ～(笑)」
友人　「あっっ・・・・（沈黙）・・・・」

えっ!? もしかして今気づいた ??　 衝撃の事実 !!!
餅をわすれた事よりも、忘れたことに気づいてないあなたに驚愕。
私もたいがいな人間だけど、彼女もミラクル。 愛すべき幼なじみ。

10分後、お茶をすすりながら　ありがたくいただきますをした私たち。
あ～久しぶりの阿闍梨餅。　おいしかった～。
ありがとうミラクル、そしてごちそうさま阿闍梨餅。

先週末

先週末、東中野のRAFTで「路地裏ダンス」が無事終了しました。

(振付・出演　荒木志水　・　うえだななこ）

見に来ていただいたみなさまには、感謝感謝です。

たくさんの友人に助けられ、作り上げた作品です。
注文の多い私に文句も言わず長時間作業してくれた音楽のこうちゃん。
素敵なデザインに仕上げてくれたBody Paintのゆりあちゃん。
私に発表の場を与えてくれた 安田さん、来住さん。 　　
そして荒木さん、ありがとうございました。

次回は5月26日（火）27日（水）に日暮里サニーホールサロンにて「長坂真帆×気鋭のダンサーたち」に出演します。
お時間がありましたらぜひお越しください。